Diario de berlianberlian, 07 nov. 17

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Untuk menu sampai nanti malam closing makan jam 6 #DietGM

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2017:

489 kcal

Grasa: 3,19g | Prot: 10,49g | Carbh: 113,61g. Almuerzo: Teh Hijau, Morin Selai Strawberry, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Stroberi, Blewah Melon, Pepaya. Cena: Blewah Melon, Pepaya. más...

2081 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Tabata - 1 hora y 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

Diet GM untuk Hari pertama y mba?

07 nov. 17 por el miembro: fikafiff

Iyaaa mbbb udh turun 800gr

07 nov. 17 por el miembro: berlianberlian

salam kenal.. aku juga hari pertama

07 nov. 17 por el miembro: yenicozy


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