Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 71,37g | Prot: 73,84g | Carbh: 174,69g.
Desayuno: 吐司. Almuerzo: 乾烤杏仁(無鹽), 奇亞籽, 奇異果, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Cena: 杏仁, 蘋果, 鳳梨酥, 秋葵(冷凍), 芥菜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 水煮蛋, 煮熟的西芹, 煮熟的紅蘿蔔. más...
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peso estable
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