Diario de vale08oq, 06 nov. 17

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Qué me recomiendan para quitar las carnes rojas ?

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2017:

901 kcal

Grasa: 37,21g | Prot: 40,06g | Carbh: 107,88g. Desayuno: Manzana Roja, Silk Leche de Almendras sin Azúcar, Nestlé Cereal Fitness. Almuerzo: Ajiaco. Cena: Tomates Cherry, Espinacas, Huevo Revuelto, Manzana Verde. más...

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Comentarios

De preferencia come pollo o pescado, y si no te gusta come queso, claras de huevo, verduras

06 nov. 17 por el miembro: GERREY01

te recomiendo un canal en you tube metabolismo tv. depende de tu sistema nervioso central...no elimines carnes rojas hasta que no lo veas...yo las deje y me engorde mas...porque tengo sistema pasivo...te lo recomiendo video #199

07 nov. 17 por el miembro: DianaP@


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