Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 61,79g | Prot: 148,39g | Carbh: 209,15g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Миндаль, Лито Отруби Пшеничные с Клюквой, Лито Отруби Пшеничные с Клюквой, Перепелиное Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Морковь, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Almuerzo: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Говядины, Questbar Протеиновый Батончик, Баклажаны Гриль, Шампиньоны, Лук, Ананас (Консервированные с Соком), Грудка Индейки. Cena: Виски, Грецкие Орехи, Тунец, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Избенка Козимель, Lactica Греческий Йогурт, Свекла Вареная, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|