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Ruhiger Tag dem Wetter entsprechend 👋
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143 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2622 kcal
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Grasa: 165,35g | Prot: 210,45g | Carbh: 67,88g.
Almuerzo: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gegrillte Paprika, Edeka Gefüllte Grüne Oliven, Gemischter Salat, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Familie Wein Landschinken Luftgetrocknet, Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Schweinerückenbraten. Cena: Rasting Putenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Bodymed Eiweissriegel. Pasa Bocas / Otros: Farmer's Snack Walnusskerne, Farmer Cashewkerne. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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