Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 87,50g | Prot: 107,04g | Carbh: 159,80g.
Desayuno: 漬物, ご飯, すき焼き, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Almuerzo: 日清 担々麺. Cena: ショートケーキ, ベーコン(塩漬け、フライパンで炒める), 目玉焼き 調理油なし, サラダ, 焼酎, ローストビーフ(赤身のみ食べた場合). más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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