Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2012
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 73,16g | Prot: 73,64g | Carbh: 182,71g.
Desayuno: land o Lakes light butter with canola oil, Sourdough Sliced Bread, Cinnamon Chex, trader joe's strawberry preserves, Creamy Salted Peanut Butter. Almuerzo: Bean & Cheese Green Burrito, Del Taco Taco. Cena: Birds Eye Steamfresh, French Onion Beef (Crock Pot). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Ice Cream, weight watchers dutch chocolate ice cream sandwich, celery, philadelphia low fat cream cheese, trader joes peanuts. más...
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3146 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimjinxie
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