Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 80,19g | Prot: 166,56g | Carbh: 108,49g.
Desayuno: São João Açaí Popular, Mamão Papaia, Canto de Minas Manteiga, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Linguiça de Frango, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida. Cena: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Desnatado, Prozis 3 Whey, Power One Brigadeiro Proteico, Ovo (Inteiro), Banana Prata, Nutry Aveia em Flocos Finos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucasantana
|