Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 61,63g | Prot: 91,82g | Carbh: 183,46g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Harzer Harzer Käse, Kartoffelbrötchen, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Lidl Bergkäse, Parma Parmaschinken, Real Quality Kochschinken, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, K-Classic Camembert, Räucherlachs, Kartoffelbrötchen, Ananas, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Cena: Pesto, Real Quality Kochschinken, Räucherlachs, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Filinchen Original, Lidl Bergkäse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Parma Parmaschinken, Harzer Harzer Käse, K-Classic Camembert, Mischbrot, Tomaten, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Dornfelder, Ochsenmaulsalat, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Slendier Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dominosteine, Cucina Cantuccini, Schoko-Orangen-Kekse, Ochsenmaulsalat, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Federweißer, Portwein, Himbeeren, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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