Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 64,81g | Prot: 146,54g | Carbh: 236,35g.
Desayuno: Molli Йогурт без Сахара 2%, Molli Творог 1,8%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Гречневые, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Стожок Творог 1.8%, Суп Куриный с Рисом. Almuerzo: Сахар, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Вермишелью, молоко 2,5, творог 1,8, банан. Cena: Molli Творог 1,8%, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Ролл с Огурцом. más...
|
|
1838 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Lectura - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cubba128
|