Diario de fesyakumana, 04 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017

118 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 28,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2017:

1076 kcal

Grasa: 64,01g | Prot: 59,34g | Carbh: 70,63g. Desayuno: Грейпфрут, Грейпфрут. Almuerzo: Борщ со Свининой. Cena: Фруктовый Салат. Pasa Bocas / Otros: Яичница. más...

3506 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 10,2 kg a la Semana

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