Diario de Anastasia Mishik, 04 nov. 17

Завтрак 364 ккал 🍨. Овсянка 55г, яблоко 🍏 80г. Кешью и фундук 10г.🥜🌰 Кофе с молоком 0,5 %☕️ и 2 ложки сахара, так захотелось сладкий кофе!!!!☺️😋

---

982 kcal

Grasa: 24,56g | Prot: 57,66g | Carbh: 135,88g.   Desayuno: Фундук, Орехи Кешью, Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Сахар. Almuerzo: Активиа Биокефирная 0%. Cena: Тануки Сифудо Мориавасэ, Тануки Мисо Сиру. Pasa Bocas / Otros: Тануки Манго Чиа. más...

1777 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...