Diario de Lucasantana, 04 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2017:
1870 kcal Grasa: 66,03g | Prot: 170,18g | Carbh: 149,85g.   Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Canto de Minas Manteiga, Banana Prata, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Salada de Folhas, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Seara Filezinho de Peito (Sassami). Cena: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Prozis 3 Whey, Power One Brigadeiro Proteico, Seara Filezinho de Peito (Sassami), McDonald's McFlurry Sonho de Valsa, WS Naturais Granola Zero Açúcar, Mamão Papaia. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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