Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 91,15g | Carbh: 117,23g.
Desayuno: Dr. Quendt Lebkuchen Konfekt. Almuerzo: K-Classic Wedges, Schlossküche Griechischer Krautsalat, Apostels Zaziki, Tillman's Schweinefleisch in Scheiben nach Gyros Art Gewürzt. Cena: Olivenöl, Edeka Beerenmischung, Milbona Skyr Blaubeere, Kaufland Pasta Sauce Arrabbiata, Scampi, Gartenfrisch Jung Zucchini Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Lindt Fioretto Zabaione. más...
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3225 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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