전날 음주 금일 치팅
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3495 kcal
|
Grasa: 177,36g | Prot: 115,07g | Carbh: 359,27g.
Desayuno: 하루견과 하루견과. Almuerzo: 순대국 (순대,밥 제외), 들깨가루, 청양고추, 깍두기. Cena: 돈까스, 비빔냉면, 제니코 폴리 크림치즈컵. Pasa Bocas / Otros: CU 매운 까르보볶이, GS25 돈까스&치킨 도시락, 끌레도르 파르페, 라벨리 리치몬드. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jungkilkim
|