Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 50,80g | Prot: 75,60g | Carbh: 118,38g.
Desayuno: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Half and Half Cream, Food Club Large Egg. Almuerzo: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Riesling Wine, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed Bread. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Aeróbic - 25 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 25 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kat1953
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