Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 35,77g | Prot: 109,87g | Carbh: 260,16g.
Desayuno: Бананы, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Вафли, Низкокалорийный Конфитюр, Творог 1,8%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко. Almuerzo: Яблоко, Макфа Макароны Отварные, творог 1,8, банан. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Брынза, Низкокалорийный Конфитюр, Творог 1,8%, Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема, Макфа Макароны Отварные. más...
|
|
2128 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Pesas - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 31 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cubba128
|