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LeeKa234
Diario
03 nov. 17
Diario de LeeKa234, 03 nov. 17
Perfil de LeeKa234
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Die erste Woche Weihnachtschallenge ist vorüber und mein Ergebnis liegt bei - 2Kg😁😁😁
102,9 kg
Disminuído hasta ahora:
19,3 kg
.
Aún para ir:
22,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2017:
2388 kcal
Grasa: 93,61g | Prot: 165,11g | Carbh: 216,87g.
Desayuno:
Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Herta Finesse Schinken, K-Classic Maasdamer, Lila Bäcker Saaten-Brötchen.
Almuerzo:
Call A Pizza Pizza Mista, Call A Pizza Salat Talfahrt.
Cena:
K-Classic Maasdamer, Landbäckerei Weizenmischbrot, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke.
Pasa Bocas / Otros:
Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel.
más...
2523 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
27 Seguidores
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Comentarios
Defintiv ein suuuper Ergebnis! :)
03 nov. 17 por el miembro:
Goli_12
Bombe! 👍
03 nov. 17 por el miembro:
Ach du dickes Ei
prima!
03 nov. 17 por el miembro:
Flower*78
Prima!
03 nov. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Super 👍🏼
03 nov. 17 por el miembro:
goldschmiedelin
Super, gratuliere Dir🤗💛
03 nov. 17 por el miembro:
iffizenker
Tolle Leistung 👍
03 nov. 17 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Yeah Yeah Yeah 👍😁
03 nov. 17 por el miembro:
Ritamine
Hab gerade mal bei Dir gelesen ... Du bist ja auf der Überholspur 👍 Der nächste Sommer ist Deiner 😁
03 nov. 17 por el miembro:
Ritamine
Ich "folge" Dir und laß mich gerne anstecken 😉
03 nov. 17 por el miembro:
Ritamine
@Ritamine: ich freu mich darauf dich anzustecken.
03 nov. 17 por el miembro:
LeeKa234
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