|
Пт. 2200ккал, 250угл, +200грамм в весе!!
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 86,64g | Prot: 38,32g | Carbh: 243,15g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Гречка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|