Diario de GwilliamRamos, 16 abr. 12

damn...guess I didn't do as good as I thought...those beers didn't help and that darn oreo cookie shake didn't either....as if I didn't know this already! oi vey!
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2012:
2000 kcal Grasa: 48,80g | Prot: 113,36g | Carbh: 281,19g.   Desayuno: great value french vanilla creamer, Instant Coffee (Powder, Half The Caffeine), Sweet Freedom Vanilla Sundae Cones, banana, cinnamon burst cheerios, skim milk. Almuerzo: great value chicken stuffing, rold gold, roast chicken, kraft mayonnaise, nature's own double fiber. Cena: great value stir fry vegetables, uncle bens vegetable rice, fajita beef. Pasa Bocas / Otros: macaroni salad, roasted chicken wing, strawberry, orange, great value no sugar added mixed fruit. más...
2203 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
Well, maybe you could cut it in half next time and just go straight for oreo cookie beer? Just thinkin' outside the box for ya :) 
16 abr. 12 por el miembro: woox2

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de GwilliamRamos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.