Diario de jokane45, 02 nov. 17

Perfil de jokane45 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

arfff cette semaine et vraiment difficile moralement niveau régime j'ai du mal je craque pas mais le morale veut sue je mange tout 😂 vivement ma peser dimanche
que je passe à une autre semaine

103 kg Disminuído hasta ahora: 46,9 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2017:

1479 kcal

Grasa: 34,15g | Prot: 144,91g | Carbh: 130,57g. Almuerzo: Ketchup, Auchan Pain de Mie Moelleux Nature, Escalope de Poulet. Cena: Parmesan (Râpé), Baguette, Cornet de Glace au Chocolat, Auchan Fromage Pâte Molle, Escalope de Poulet, Crème Fraîche Épaisse, Carottes. más...

peso estable

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

J'en reviens pas de la descente que tu fais c vraiment super pour toi !! Je te connais pas mais je te dis bravo ! T'inquiète pas si tu craques un soir car j'ai vu qu'une fois tu avais craqué et tu as perdu quand même le lendemain enfin même si ta rien perdu ! Dis toi c pas grave ta déjà Bien perdu et tu vas continuer ! Courage et bravo

02 nov. 17 por el miembro: j.grandin

oui merci non je veut pas lol dimanche cheat meal ces pas long à attendre lol et je suis presser d'être sous les 100 kilos :)

02 nov. 17 por el miembro: jokane45


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de jokane45

Ver la Historia Completa

Diario de jokane45, 02 nov. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de jokane45