Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 44,85g | Prot: 176,37g | Carbh: 185,82g.
Desayuno: Lidl Eiweißbrötchen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Normaler Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Speisequark 20% Fett. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Brühwürfel, Putenbrust Fleisch. Cena: Milbona Quark Traum Erdbeere, Friki Hähnchen Brustfilet Teilstück, Milram Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Lauchzwiebeln, Zucchini, Gelbe Paprika, Sesamöl, Gut & Günstig Kaisergemüse, Honigmelonen, Äpfel. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de roletta79
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