Diario de ihaw, 02 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017

67,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2017:

811 kcal

Grasa: 23,64g | Prot: 52,45g | Carbh: 87,71g. Desayuno: Bio Chia Samen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Haferflocken, Früchtetee. Cena: Milram Frühlingsquark, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Wasa Roggenknäcke. Pasa Bocas / Otros: Enerbio Dinkelwaffeln Natur, Merci Merci Finest Selection, Edeka Getrocknete Aprikosen. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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02 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit


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