Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Жруш
Diario
02 nov. 17
Diario de Жруш, 02 nov. 17
Perfil de Жруш
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Стоило поесть слабосоленую сельдь и скумбрию как на утро опять привес. Ну что за гадство😝
69,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2017:
1490 kcal
Grasa: 57,61g | Prot: 71,48g | Carbh: 179,34g.
Desayuno:
Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяные Панкейки.
Almuerzo:
Чай с Сахаром, Голубцы Домашнего Приготовления.
Cena:
Верес Горошек Зеленый, Рис Вареный, Fish House Горбуша Стейки, Сельдь, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяные Панкейки.
Pasa Bocas / Otros:
ВкусВилл Чурчхела, Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Это же водичка , рыба хочет плавать в воде , вот и делает из тебя аквариум 😊
01 nov. 17 por el miembro:
Rfrfirb
Знаю, что не жирок)) 🙈 ✌️🙂
02 nov. 17 por el miembro:
Жруш
конечно)) у меня всегда так)
02 nov. 17 por el miembro:
oksanochka1106
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Жруш
Ver la Historia Completa