Diario de Rosa Schmetterling, 01 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2017:
1128 kcal Grasa: 32,01g | Prot: 64,92g | Carbh: 125,20g.   Desayuno: Altapharma Heiße Zitrone, Canderel Stevia, Kartoffelpuffer, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Kaufland Magerquark, Nutella Nutella, Eiklar, Ei. Cena: Rote Zwiebeln, Glühwein, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Heinz Stückige Tomaten, Ja! Tomatenmark, REWE Sonnenmais, Lidl Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Glühwein. más...
1890 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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