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01 nov. 17
Diario de mjmaxson, 01 nov. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
110 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2017:
627 kcal
Grasa: 8,90g | Prot: 23,80g | Carbh: 110,70g.
Almuerzo:
Spelt Bread, New Covent Garden Buckwheat & Bean Ribolita.
más...
633 kcal
Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos.
más...
peso estable
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