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560 kcal
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Grasa: 32,73g | Prot: 45,09g | Carbh: 21,53g.
Desayuno: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral . Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Palmito, Weber Pão Integral, Cenouras, Vigor Requeijão Light. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido. más...
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Peso Histórico de julianacamargo
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