Diario de JanetMay2013, 31 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2017:
903 kcal Grasa: 38,00g | Prot: 51,07g | Carbh: 90,01g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Quaker Steel Cut Oatmeal - Blueberries & Cranberries. Almuerzo: Trader Joe's Kimchi, California Rolls. Cena: Little Salad Bar Chunky Bleu Cheese Dressing, McDonald's Side Salad, Marketside Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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