Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 113,43g | Prot: 65,77g | Carbh: 262,32g.
Desayuno: Mandarine, Flan Caramel (Mélange Sec). Almuerzo: Monique Ranou Carottes Râpées, Salami de Porc (à Sec ou Dur), Fromage à Raclette, Mandarine. Cena: McDonald's Frites (Moyenne), Lipton Ice Tea (Canette). Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocolat. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 10/kph - 12 minutos, Descansando - 9 horas y 43 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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