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Dianm23
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31 oct. 17
Diario de Dianm23, 31 oct. 17
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pelan2 asal kelakon. turun dikit dikit gpp, asal kontiniu.
make baju : 96.65
naked : 95,85
Ver Calendario de Dieta
, 31 octubre 2017:
941 kcal
Grasa: 25,90g | Prot: 34,30g | Carbh: 148,02g.
Desayuno:
Blewah Melon, Semangka.
Almuerzo:
Pempek.
Cena:
Teh Manis, Mie Ayam.
Pasa Bocas / Otros:
Pangsit Polos.
más...
2923 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 9 horas, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
21 Seguidores
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Comentarios
iyaaa. kamu juga yaaaa
30 oct. 17 por el miembro:
Dianm23
makasih
30 oct. 17 por el miembro:
Dianm23
semangat 💪💪
30 oct. 17 por el miembro:
julieelee7
mending turun sedikit² daripada langsung banyak. karena klo langsung banyak bisa mengakibatkan efek yoyo
30 oct. 17 por el miembro:
semoga konsisten
brp mba harga timbangannya?
31 oct. 17 por el miembro:
esterrikasaragih
sya juga lagi usaha.. susah skli turun BBnya. tpi biarlah turun dikit2
31 oct. 17 por el miembro:
kikimala
sama kita mbak e.... cuma turun 1 kg.
31 oct. 17 por el miembro:
kesumawardah
Iya benar. Mending pelan2 gini. Kadang iri sih sama yang sebulan turun sampe 5kg atau diatasnya, ehe 😅 Harganya 99 ribu mbak, udah sama ongkir. Ini beli d shopee
31 oct. 17 por el miembro:
Dianm23
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