Diario de sondca, 15 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2012
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2012:
1226 kcal Grasa: 89,05g | Prot: 72,89g | Carbh: 18,97g.   Desayuno: spinach, onion, cheddar, eggs, spinach, onion, cheddar, eggs, spinach, onion, cheddar, eggs. Cena: mayo, mustard, butter, oil, boiled ham, lacey swiss, chicken breast, zucchini. Pasa Bocas / Otros: equal, splenda, pork rinds. más...
2716 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Tareas del Hogar - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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