Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2012
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2712 kcal
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Grasa: 75,04g | Prot: 109,08g | Carbh: 426,84g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Lightlife. Cena: Steak Pie, Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Brussels Sprouts, Apple Pie (). Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Apple Pie (), Oat Bran. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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