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24.4%
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 63,26g | Carbh: 204,20g.
Desayuno: Colun Yogurt Batido Light, Verde Valle Granola con Quinoa Branli, Plátano. Almuerzo: PF Pastel de Choclo, Azúcar Granulada. Cena: Ensalada Mixta, Soprole Mantequilla con Mix, La Crianza Jamón Corte Pluma, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: la Cabaña Bombones, Colun Yogurt Batido Light, Verde Valle Granola con Quinoa Branli. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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