Diario de CheezCzar, 09 mar. 10

did better needed to exercise more
133,8 kg Disminuído hasta ahora: 57,1 kg.    Aún para ir: 57,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2010:
2247 kcal Grasa: 27,88g | Prot: 101,15g | Carbh: 429,83g.   Desayuno: Bananas. Almuerzo: Diet Cherry Add-In (RT 44), Diet Dr. Pepper (RT 44), Fresh Cut Blue Lake Green Beans, splenda, strawberry, honeydew, cantaloupe, grape, Grilled Chicken Salad, Ranch Salad Dressing (Fat Free). Cena: 800 Vanilla Shake, multigrain hot cereal. Pasa Bocas / Otros: grapes, Turkey Chili with Beans, Sour Cream & Chives Baked Potato, benefit bar honey graham. más...
410 kcal Ejercicio: misc - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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