Diario de LeeKa234, 29 oct. 17

Run Run Rudolf🤣
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2017:
1959 kcal Grasa: 85,26g | Prot: 142,56g | Carbh: 155,73g.   Desayuno: Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Appel Delikatess Mayonnaise, Thunfisch in Öl (Konserviert), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Tagliatelle, OceanSea Garnelenschwänze Provençal, Zucchini. Cena: Asia Green Garden Teriyaki Marinade, REWE Sonnenmais, Möhren, REWE Beste Wahl Joghurt Kräuter Dressing, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, REWE Romana Salatherzen, Gewöhnlicher Feldsalat, Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft. más...
2548 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Super gut 👍🙋 
29 oct. 17 por el miembro: iffizenker
Da ist aber jemand flott unterwegs 😊👍 
29 oct. 17 por el miembro: Goli_12

     
 

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