Diario de djs2512, 14 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2012
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2012:
3398 kcal Grasa: 85,29g | Prot: 59,77g | Carbh: 366,22g.   Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Crisps, Crisps, Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Cheese Sandwich, Cheese Sandwich, Lager, Shortbread, Shortbread. más...
2941 kcal Ejercicio: Compras - 10 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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