Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 73,39g | Prot: 57,41g | Carbh: 128,99g.
Desayuno: Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Ground Beef (Cooked). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic. Cena: Kroger Original Saltine Crackers, Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon. Pasa Bocas / Otros: Planters Unsalted Premium Blend, Sweet Tarts Chewy Sours, Jack Link's Hickory Smoked Beef Jerky (Package), Brach's Maple Nut Goodies. más...
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3094 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 14 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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