Diario de dpnarvaez, 28 oct. 17


Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2017:
672 kcal Grasa: 16,87g | Prot: 56,37g | Carbh: 72,12g.   Desayuno: Aceite de Coco, Zanahoria, Quaker Avena en Hojuelas, Banano, Huevo. Almuerzo: Puré de Papa, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). Cena: Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Manzana Verde. más...

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