Diario de Kar0l1n, 13 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2012
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2012:
1213 kcal Grasa: 54,71g | Prot: 54,78g | Carbh: 129,00g.   Desayuno: Cappuccino. Almuerzo: Special K Protein Meal Bar - Honey Almond. Cena: Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Soda, Fries (Small), Oatmeal raisin apple cookies, Deli Fresh Swiss Slices (Extra Thin). más...
2472 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Sentado - 4 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 9 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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