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Seguindo Dieta LC Pós-Neo-Liberal (kk), C Líq. por volta de 100.
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977 kcal
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Grasa: 39,50g | Prot: 54,66g | Carbh: 103,56g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional, Café Expresso. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). más...
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Peso Histórico de marcosmasliaev
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