Diario de Nem`s, 26 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2017:
1400 kcal Grasa: 66,51g | Prot: 53,24g | Carbh: 148,15g.   Almuerzo: Panzani Coquillettes, Crème Fraîche Épaisse, Viande de Dinde. Cena: Quiche Lorraine. Pasa Bocas / Otros: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), M&M's Crispy, Mandarine, Tassimo Latte Macchiato. más...
1551 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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