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Hopefully the slight weight gain is muscle replacing fat...
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 71,73g | Carbh: 227,18g.
Desayuno: banana, starbucks reduced fat. Almuerzo: yoplait light orange creme, lean cuisine cheese ravioli. Cena: thomas bagel thins, smart ones baked Ziti. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Bean Ice Cream Thrifty, Lemon Cookies, trader joes peanuts. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimjinxie
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