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1155 kcal
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Grasa: 73,82g | Prot: 92,40g | Carbh: 33,07g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Linea Adoçante, Café Expresso, Tomates, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Perdigão Peito de Peru Defumado. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Pepino Japonês, Yacon, Palmito, Salada Verde Mista, Tomates Cereja. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Ervilha Torta, Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Molho de Tomate, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Pasa Bocas / Otros: Queijo Gouda ou Edam, Castanhas-do-Pará. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Inauguração da dieta cetogênica... será que funciona?
25 oct. 17 por el miembro: Tania Andrade DF
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Estou fazendo há 6 dias! Pouquíssimo tempo, mas já senti uma diferença de 2kg na balança. Acho que você vai curtir :)
25 oct. 17 por el miembro: sfsc
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É muito estranho pra mim... a vida inteira contando calorias e cortando gorduras. Agora, com a gordura liberada, tenho medo de exagerar nas calorias e acabar engordando. Vcs estabelecem algum limite de calorias diárias?
25 oct. 17 por el miembro: Tania Andrade DF
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Peso Histórico de Tania Andrade DF
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