Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 46,47g | Prot: 44,69g | Carbh: 98,03g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Kebabı. Cena: Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi, Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Badem, Badem, Badem, Badem, Badem, Badem. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BULUT-YAGMUR
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