Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2012
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 82,29g | Prot: 102,81g | Carbh: 260,90g.
Desayuno: Gala Apples, Herbal Tea. Almuerzo: Ginger Glazed Chicken. Cena: Yellow Snap Beans, Sweet Potato (Mashed, Canned), Bread Stuffing, Turkey Thigh Meat and Skin (Pre-Basted, Cooked, Roasted), Carrot & Orange Soup. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Dark Chocolate, Lemon Meringue Pie, Instant Oatmeal High Fibre (Raisins & Spice), Almonds, Gala Apples, Oatmeal Cookies. más...
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5184 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Pilates - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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