Diario de goldschmiedelin, 24 oct. 17

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Guten Morgen ihr Lieben

Frl Wage war gnädig ... wenigstens hat sie nicht in die falsche Richtung ausgeschlagen 😂

Hier ist heute richtiges Novemberwetter ☁️🌫🌧, nix was einen auch nur ansatzweise vor die Tür locken könnte. 😫

Die, die es möglich machen können: lasst es euch gut gehen im kuscheligen zu Hause, allen anderen trotzdem einen schönen Tag.

Gute Besserung allen Kranken und Angeschlagenen😘

Barbara😘

101,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg. Aún para ir: 21,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2017:

1431 kcal

Grasa: 69,23g | Prot: 96,02g | Carbh: 115,88g. Desayuno: Korn Mühle Weizentoastbrötchen, Salatgurke, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. Almuerzo: Wirsing-Hack Pfanne mit Kartoffeln. Cena: Chicoree mit Huhn, Pilzen und Spargel. más...

2695 kcal

Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 5 minutos. más...

peso estable

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Comentarios

Guten Morgen liebes, ich wünsche dir trotz Novemberwetter einen wunderschönen und stressfreien Tag! 🌥⛅️🌤🌞

24 oct. 17 por el miembro: B. Margot

Bei uns ist zum Glück noch goldener Oktober - der dauert meist auch bis weit in den November rein und spätestens Anfang Dezember wird's warm und frühlingshaft - alles fängt an zu blühen - bis kurz nach Weihnachten ... dann wird's 1 - 2 Monate kalt bis zum Frühling 😊

24 oct. 17 por el miembro: Ritamine

Oh Ritamine ... wo immer das ist, da möchte ich jetzt auch hin 😂

24 oct. 17 por el miembro: goldschmiedelin

Südbaden - wir haben (fast) immer das beste Wetter Schick Dir etwas 🌞

24 oct. 17 por el miembro: Ritamine

Freu dich Ritamine auf jeden Sonnentrahl. Hier in Ostfriesland ist es trüb, grau und es regnet. Brrr!☔️

24 oct. 17 por el miembro: Amigo45

Der Spruch ist nicht schlecht! 😀

24 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Steckt was drin in deinem Spruch. 😃

24 oct. 17 por el miembro: ChipBobo


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