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+200g en ce weekend où c'était le bordel niveau bouffe. Je suis plutôt contente 😊
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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581 kcal
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Grasa: 11,33g | Prot: 24,10g | Carbh: 95,92g.
Desayuno: Sveltesse Soupe Chinoise, Lipton Thé Vert Earl Grey. Almuerzo: Panzani Ravioli Pur Bœuf. Cena: Jardin Bio Bouillon Cube Légumes Dégraissé, Carottes, Poireaux, Pomme de Terre. Pasa Bocas / Otros: Bio Village Boisson au Soja Calcium, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Douche froide - 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 17 minutos, Natación (Rápido) - 35 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Abdominales - 15 minutos, Jumping Jacks - 8 minutos, Sentadillas - 15 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Delween
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