Сегодня надо собраться духом и пойти в тренажерку. Первый раз за 3 года, да еще и в незнакомый зал... Тот, кто ходит постоянно, какие ваши мысли по поводу новичков?
|
417 kcal
|
Grasa: 18,56g | Prot: 19,55g | Carbh: 50,58g.
Desayuno: Велком Ветчина из Окорока, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб 8 Злаков. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма. más...
|
|
1 a 20 de 41
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
если честно пофиг всем будет)) тоже после перерыва парилась, а потом через 3 трени втянулась. посто осенило, что сама то я о других не думаю, когда тренируюсь, за собой бы проследить. это новички все по сторонам высматривают, ищут кто за ними подглядывает😂
23 oct. 17 por el miembro: helly_olly
|
Я в зале не была 5 месяцев. не могу себя никак вытащить😣 КАК себя заставить!?
23 oct. 17 por el miembro: Irina_KZN
|
новичку ещё и помогут.получайте кайф от занятия и ни о чем не думайте!)
23 oct. 17 por el miembro: jesski0207
|
когда ходила до беременности, я даже не помнила кто новички, а кто нет. кто на самом деле занимается, они не смотрят, а если и посмотрят, то все понимают, а остальные такие же новички как вы.
23 oct. 17 por el miembro: shkanat
|
каждый из нас когда-то был новичком и так же боялся первого похода в зал. все бывает в первый раз)) не надо бояться . как правило на новичков все смотрят с умилением и стараются помочь, если те просят. так что, не стесняйтесь и спрашивайте, если будут каки-то непонятки, а лучше возьмите первую тренировку с тренером, с ним будете увереннее себя чувствовать. Удачи!)
23 oct. 17 por el miembro: lisovskaya0908
|
думаю о себе только и о своей программе тренировки. поверьте, никому нет дела до того что вы делаете. прекрасно вас понимаю и советую наплевать на эти мысли, прям забейте😂
23 oct. 17 por el miembro: Голый король
|
Все когда-то были новичками! Я начинала заниматься самостоятельно, месяц сама поделала всякое по программе из интернета, у меня накопилась куча вопросов, я решила позаниматься с тренером... С тех пор так и занимаюсь.
23 oct. 17 por el miembro: isa.thorn
|
А я считаю (скажем так,как опытный "ходильщик")новички-молодцы!Нашли время,волю,силы, желание менять жизнь в лучшую сторону.Нормальные(умные) люди не смотрят осуждающе,а наоборот, помогут.Смело шагайте в зал! навстречу хорошей фигуре и крепкому здоровью!
23 oct. 17 por el miembro: Lenkagrenka
|
Мне кажется в тренажёрке пофиг на других, если они ведут себя адекватно. Не бегают под ногами и занимают часами тренажеры.
23 oct. 17 por el miembro: Алеся Банникова
|
Irina_KZN, я 2 недели не была, вытащить себя не могу ))) каждое утро просыпаюсь по будильнику, чтобы пойти. И каждое утро выключаю его и сплю дальше, затем просыпаюсь, ненавижу себя за безвольность и толстые ноги. Понимаю, что надо снова записывать и считать еду, но в долгосрочной перспективе, это не вариант. Какой-то замкнутый круг (((
23 oct. 17 por el miembro: Babaika_13
|
вообще пофиг. буквально пару раз говорил дежурному тренеру обратить внимание на человека, когда при виде техники выполнения хотелось реанимацию вызывать. не знаю новички это или нет.
23 oct. 17 por el miembro: Джоуль
|
Собирайте волю в кулак и смело идите. Я это сделала в прошлую пятницу и ничуть не жалею! Правда на первое занятие пошла на групповое, но на этой неделю хочу пойти и в тренажёрную. Все очень благосклонно относятся к новичкам. Все когда-то также приходили в зал) Удачи!
23 oct. 17 por el miembro: malificeente
|
Хожу постоянно. Мои мысли про новичков - их нет. В смысл, не думаю про новичков.
23 oct. 17 por el miembro: netratmail
|
в целом всем все равно) но зависит от того как себя ведут и что творят))
23 oct. 17 por el miembro: summergerl
|
думаю, классная ветчина! (это я за бутер.. как называцца? производитель?)
23 oct. 17 por el miembro: natalia_1900
|
Если зал довольно большой, то когда приходят новички, их и не заметишь. Плюс, некоторые ходят только по определенным дням, всех невозможно запомнить.
23 oct. 17 por el miembro: Ksundra
|
расскажу о собственном открытии - всем по существу глубоко пофиг гюна других, в том числе недостатки они могут и вовсе не видеть. главное чтобы тренажёр между подходами не занимали в сплите
23 oct. 17 por el miembro: khabirovaliya
|
23 oct. 17 por el miembro: Оксана_Л
|
Всем все равно;) люди, которые тренить приходят, кроме мушек перед глазами- после тяжелого подхода- ничего не видят
23 oct. 17 por el miembro: 12921
|
я когда занимаюсь вообще не смотрю по сторонам на людей)) я туда пошла не для того чтобы головой крутить и кого-то разглядывать)) у меня есть на тренировку четкий план и я его делаю) когда была новичком тоже боялась, но быстро привыкла
23 oct. 17 por el miembro: AlexandraNeste
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de his_honey_bunny
|