Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 54,40g | Prot: 96,13g | Carbh: 272,66g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Trek Peanut Power, McVitie's Chocolate Hobnobs, Strawberries, John West Wild Pacific Red Salmon, Kellogg's Rice Crispies, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Blueberries, Ryvita Original Crispbread, Granny Smith Apples. Cena: Burton's Jammie Wagon Wheel, Ryvita Original Crispbread, Brown Sugar , Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Rice Crispies. Pasa Bocas / Otros: Subway Cheese Toastie, Granny Smith Apples. más...
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3259 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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