Diario de Ritamine, 23 oct. 17

Perfil de Ritamine | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017

87,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 29,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2017:

1491 kcal

Grasa: 43,81g | Prot: 66,29g | Carbh: 206,09g. Desayuno: Heidelbeeren, Hartmann Mini-Frikadellen Fettreduziert, Haribo Color-Rado, Aldi Kondensmilch 4%. Cena: Demeter Sauerkraut, Milbona Kräuterquark Leicht. más...

2129 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

28 Seguidores Apoyo

Comentarios

Guten Morgen. Auch schon wach? Deine Waage ist ja heute gut zu dir. 🖒. Schönen Tag.

22 oct. 17 por el miembro: schnorra

Guten Morgen! 🙋 Läuft ja richtig gut bei dir. Freut mich für dich 🌼

22 oct. 17 por el miembro: Monesa70

Guten Morgen Rita...toll, wie es bei dir runtergeht :-)

22 oct. 17 por el miembro: liu14

Guten Morgen Rita, super! schönen Wochenanfang wünsch ich dir!

22 oct. 17 por el miembro: claudikk76

Sehr gut Rita! Guten Morgen! 🌞😃

22 oct. 17 por el miembro: CT246

Guten Morgen 🙋😊

22 oct. 17 por el miembro: Ritamine

Moin Rita! Läuft grad' echt gut bei Dir! 👍😃

22 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Guten Morgen liebe FS Familie und eine schöne Woche

22 oct. 17 por el miembro: suska16

Die Waage war heute sehr nett zu dir, prima und guten Morgen :)

23 oct. 17 por el miembro: LillyMunster82

Guten Morgen! Na das ist doch spitze und das auch noch montags morgens👍☺️

23 oct. 17 por el miembro: natiwho13

Guten Morgen Rita ,das ist Super 👍👏😀🍵🍵

23 oct. 17 por el miembro: calpe2012

Guten Morgen, Rita 🤗 ☕☕☕

23 oct. 17 por el miembro: Claudia2305

So, jetzt hab ich gerade 98 % meines Tagesbedarfs raus- bzw. reingehauen 🙊🙈😩

23 oct. 17 por el miembro: Ritamine

So wie Ihr immer Eure Abende beschreibt - hungrig und voller Gelüste - so sieht's bei mir morgens aus 😢

23 oct. 17 por el miembro: Ritamine

Guten Morgen. Schönen Start in die neue Woche.

23 oct. 17 por el miembro: Fagmich

98% schon zum Frühstück? Das ist echt enorm. Aber für Dich scheint diese Taktik ja gut aufzugehen: Toll wie du gerade abnimmst!!

23 oct. 17 por el miembro: schoko ade

Keine Taktik Schoki 😐 War ein Frustausrutscher Möchte mir jedoch von dem Frust nicht indirekt auch noch meine Bilanz vermasseln lassen ... daher sind's bis jetzt immernoch 98 % 😊

23 oct. 17 por el miembro: Ritamine


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Ritamine

Ver la Historia Completa

Diario de Ritamine, 23 oct. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Ritamine